In questo momento così particolare ognuno di noi fa del suo meglio per restare in equilibrio.
Anche io sto cercando di adeguarmi ad un ritmo che sento nuovo e strano e sto utilizzando tutti gli strumenti che conosco per accogliere il messaggio che questo tempo ci sta inviando.
Proprio perché so che c’è tanto bisogno di supporto e “coccole” (anche emotive!) ho pensato dare il mio contributo unendo la filosofia dei fiori di Bach con la pratica dello Yoga Kundalini.
Così, con Francesca Masciandaro, insegnante di Yoga Kundalini e flauto, abbiamo ideato un percorso GRATUITO di 10 giorni per aiutarti vivere con serenità e meno paura questo momento così particolare.
Abbiamo pensato a questo cammino con degli obiettivi ben chiari nella nostra mente:
- aiutare tutti noi nel mettere a frutto questo il tempo che ci è stato donato;
- trarre nuove informazioni su noi stessi e sulla nostra capacità di gestire il nostro sentire;
- tenere alte le nostre fantastiche difese immunitarie;
- ri-conoscere il proprio ritmo di vita (ora che non stiamo più correndo!);
- Ritrovare noi stessi per accogliere in modo nuovo l’altro;
- cooperare con piccoli gesti di gentilezza verso gli altri.
Ogni giorno sia io che Francesca posteremo un video.
Durante i primi due giorni ti daremo qualche informazione per vivere al meglio e nel massimo potenziale questa esperienza insieme.
Per farlo, terremmo delle live in questo gruppo. Ti consigliamo di esserci!
Dal terzo giorno in poi Francesca inizierà con il condividere delle specifiche meditazioni mentre io affronterò o stesso tema dal punto di vista della filosofia del dottor Bach.
Speriamo con tutto il cuore che il nostro piccolo contributo posa darti una mano a raggiungere almeno uno di questi obiettivi!
Ti aspettiamo venerdì 3 aprile alle 10.00 con il primo video in diretta di Francesca!
No Comments